Guide du thérapeute : Cahier Dépression | Rémédie

Principe et posture

Ce guide accompagne l'usage du cahier patient Dépression. L'approche est celle de l'activation comportementale (AC) et de la restructuration cognitive, à l'efficacité solidement établie dans la dépression. Posture : chaleureuse, active, collaborative ; validation de la souffrance et du ralentissement, sans complaisance dans l'évitement. Message directeur transmis dès la première séance : l'action précède la motivation.

Point de vigilance permanent : risque suicidaire. L'item 9 du PHQ-9 du cahier déclenche un encadré de sécurité ; l'explorer systématiquement, évaluer, sécuriser, et documenter.

Déroulé indicatif

Séance	Objectif	Support cahier
1 · Alliance & psychoéducation	Comprendre la dépression, le cercle du repli, poser l'espoir	Modules 1 à 2
2 · Ligne de base	PHQ-9, monitoring de l'humeur/activité	Modules 2, 4
3 à 4 · Activation	Activités plaisir/maîtrise/lien, planification graduée	Modules 3, 5
5 à 7 · Restructuration	Repérer et nuancer les pensées, distorsions	Module 6
8 à 10 · Consolidation	Suivi humeur, résolution de problèmes, obstacles	Modules 5, 7
11 à 12 · Prévention rechute	Signes précurseurs, plan personnel	Module 8

Techniques clés

🔒 Module de la version complète. Cette version d'essai ouvre les deux premiers modules ; le document complet est disponible via nos diffuseurs : contact@remedie.fr.

Pièges à éviter

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Notes de séance

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