Une histoire dont vous êtes le héros, pour découvrir les différentes parts de vous qui prennent parfois les commandes, et apprendre à les reconnaître.
Outil psychoéducatif d’accompagnement, il ne remplace pas un avis médical et se discute avec un professionnel de santé.
Cette application n’est pas un dispositif médical et ne permet pas de diagnostiquer, de traiter, de guérir, ni de prévenir un quelconque problème de santé.
C’est un outil psychoéducatif : il sert à découvrir et à reconnaître des mécanismes, pas à les soigner. Il ne remplace pas une consultation. Pour tout conseil, diagnostic ou traitement, consultez un professionnel de santé.
Tout ce que vous écrivez et tous vos choix restent sur cet appareil, dans la mémoire locale de votre navigateur. Rien n’est envoyé sur internet, rien n’est transmis à qui que ce soit, et l’application ne contacte aucun serveur.
Personne d’autre que vous n’y a accès, sauf si vous partagez l’appareil. Vous pouvez tout effacer à tout moment depuis « Tout recommencer », dans la synthèse, ou en vidant les données de site de votre navigateur.
Aucune inscription, aucun compte, aucune publicité, aucune mesure d’audience.
Vous n’avez pas à attendre pour en parler.
Ces numéros sont valables en France. Ailleurs, contactez les services d’urgence locaux.
Rémédie, outils interactifs de psychoéducation.
Conçu par le Dr Rémi Chédeville, médecin psychiatre.
Rémédie est une marque et un ensemble d'œuvres de psychoéducation.
Les Voix intérieures · Rémédie · version 1.0
Choisissez une situation. Chaque scénario dure environ 3 à 6 minutes et peut être joué dans l’ordre que vous voulez, en une ou plusieurs fois. La voix au cœur de chaque histoire ne vous est révélée qu’à la fin : laissez-vous surprendre.
Ce profil reflète les réactions que vous avez choisies dans les scénarios, ainsi que vos notes personnelles. Aucune réaction n’est une faute, mais certaines coûtent plus cher que d’autres : c’est un point de départ pour en parler en consultation.
Une fois les histoires découvertes, ces outils vous aident à mieux reconnaître vos voix, au fil du temps.
Consultez librement les cartes des voix déjà découvertes en jouant.
Une situation bien à vous : repérez la voix qui a pris les commandes, écoutez ce qu’elle disait, puis laissez l’adulte sain lui répondre. Rien n’est envoyé nulle part : tout reste sur cet appareil.
Rejouez une histoire déjà rencontrée en cherchant, cette fois, la réponse de l’adulte sain.
Une carte à emporter : comment repérer chaque voix, et ce que ferait l’adulte sain. Vous pouvez l’imprimer et la garder avec vous entre les séances.
Pour chaque situation, retrouvez la voix qui parle. Aucun enjeu : c’est un entraînement.