Quatre jeux courts et imagés pour aborder des notions clés de psychothérapie, à utiliser en séance ou en autonomie.
Autour de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : avancer vers ses valeurs malgré les pensées difficiles.
Voir la démo →Autour de la communication non violente : distinguer faits, sentiments, besoins et demandes.
Voir la démo →Autour des thérapies cognitives et comportementales (TCC) : repérer et assouplir les pensées automatiques.
Voir la démo →Une découverte accessible de la thérapie des schémas : reconnaître les différentes parts qui prennent les commandes.
Voir la démo →Les liens de démo seront reliés aux versions en ligne une fois l'hébergement en place.